Hitra vožnja -

Zvečer ko se umirite, vam pri tem lahko tudi pomaga meditacija. Sam poznamo vsi, kako je, ko si mama in imaš zvečer polno dela preden otroci zaspijo. Na koncu dneva so mame pogosto utrujene in takrat je čas zanje. Meditacija vam lahko še kako pomaga pri tem, da se umirite, da umirite svoje telo. Sama sem nekaj časa premišljevala, kako bi mi meditacija lahko pomaga, le časa nisem nikoli našla. Ko sem se nekaj časa zjutraj trudila, da bi meditirala, sem kar kmalu obupala. Preveč sem pogrešala jutranji mir ob kavici. Potem pa sem začela premišljevati, da bi lahko meditirala zvečer. Tako sem začela počasi. Najprej sem samo poslušala posnetke, ki so me umirili. To pa je bilo tisto, kar mi je bilo všeč in kar sem potem vsaki večer čakala.

Meditacija pred spanjem

Končno sem našla način, kjer se lahko posvetim sebi, svojemu telesu. Kajti sem človek, ki sprejema čez dan veliko energij od ljudi in to me lahko pošteno utrudi. Tako sem potrebovala nekaj za sprostitev in sigurno je meditacija zame pravi naslov. Sedaj meditiram redno. Enostavno si ne predstavljam, da tega rituala ne bi več imela. Pošteno bi mi manjkalo. Zame je meditacija umiritev telesa in misli. Kajti prav ta večerni ritual umiri moje misli. Sedaj vem, kaj potrebujem in bom to počela leta in leta.

Moj spanec je veliko boljši, zjutraj se prebudim polna energije in spočita. Razlika je očitna in rešitev je res meditacija. Ne zjutraj ali čez dan, enostavno zvečer v postelji. To je moj novi rutual, ki ga bom počela res dolgo. Vsak človek najbolj pozna svoje telo. Jaz vem, da moram zvečer umiriti svoje misli in sigurno je meditacija rešitev. Sedaj vem, da je to del mojega vsakdana in hvaležna sem zato. Samo, da sem našla rešitev v kateri uživam in se boljše počutim. …

Senčila: Vsaka rešitev ima svoje prednosti in slabosti.

Ni komentarjev

| Senčila

Ko sem se preselila v svoje prvo stanovanje, sem hitro ugotovila, kako pomembna so senčila. Stanovanje je bilo lepo in svetlo, kar mi je sicer ustrezalo, a sonce je v popoldanskih urah tako močno sijalo skozi okna, da je postalo skoraj neznosno vroče. Sprva sem improvizirala s tankimi zavesami, a kmalu ugotovila, da bom morala poiskati boljšo rešitev.

Začela sem raziskovati različne možnosti senčil. Na začetku sem bila prepričana, da bom izbrala klasične rolete, saj sem jih bila navajena od doma. A ko sem obiskala nekaj salonov in se pogovorila s strokovnjaki, sem ugotovila, da obstaja ogromno različnih vrst senčil, od notranjih žaluzij in plisejev do zunanjih rolet in screen senčil. Vsaka rešitev ima svoje prednosti in slabosti.

Senčila: Vsaka rešitev ima svoje prednosti in slabosti.

Po tehtnem premisleku sem se odločila za notranje plise zavese. Bile so estetske, prilagodljive in preproste za vzdrževanje. Nameščanje je bilo presenetljivo hitro, in že prvi dan sem občutila razliko. Senčila so zadržala največji del vročine zunaj, prostor pa je ostal prijetno svetel, a brez moteče bleščave.

Senčila niso poskrbela le za boljše počutje, temveč so prispevala tudi k boljši zasebnosti. Še posebej zvečer, ko se prižgejo luči, sem cenila občutek intime, ki ga prej nisem imela.

Ta izkušnja me je naučila, da so senčila veliko več kot le dekoracija. So pomemben element udobja in funkcionalnosti doma. Danes, ko vstopim v svoj svetel, a prijetno hladen dom, vem, da je bila odločitev za kakovostna senčila ena boljših, ki sem jih sprejela pri opremljanju stanovanja.

Poleg funkcionalnosti so mi senčila omogočila tudi, da sem z njimi dopolnila stil stanovanja. Izbrala sem nevtralne barve, ki se lepo ujemajo z ostalo opremo in ustvarjajo občutek umirjenosti. Prav vsak obiskovalec opazi, kako prijeten ambient ustvarijo. Zdaj vem, da senčila niso le nujna zaščita pred soncem, ampak lahko prostoru dodajo značaj in toplino, ki ju brez njih ne bi bilo.…

Zakaj je botox lahko nevaren

Ni komentarjev

| Botox

Botulinum toksin, bolj znan kot botox, je ena najpogosteje uporabljenih snovi v lepotni medicini in nevrologiji. Njegova sposobnost začasne paralize mišic je prinesla revolucijo pri zdravljenju številnih stanj.

Kljub izjemni učinkovitosti pa botox nosi tudi tveganja, sicer redka, lahko pa ogrozijo življenje pacienta. Je nevrotoksin, ki ga proizvaja bakterija. V majhnih skrbno nadzorovanih odmerkih blokira sproščanje acetilholina na nevromišičnih stikih, kar povzroči začasno mišično paralizo. Pri lepotnih operacijah se uporablja za glajenje gub na čelu, okoli oči in med obrvmi, v medicini se uporablja za zdravljenje kronične migrene, hiperhidroze, spastičnosti pri možganski kapi in distonije, v eksperimentalnih poizkusih pa se raziskujejo možnosti uporabe pri depresiji in prebavnih motnjah. Izključno pa je botox namenjen odraslim, ki želijo bodisi estetsko izboljšati videz, bodisi ublažiti različna medicinska stanja, pri katerih je mišična napetost ali nenadzorovano krčenje mišic velika težava. Uporaba pri otrocih je dovoljena v zelo omejenih primerih pod strogim nadzorom specialista.

Zakaj je botox lahko nevaren

Za varno uporabo je ključnega pomena, da postopek izvaja ustrezno usposobljen zdravnik, saj mora natančno poznati anatomijo in mehanizem delovanja toksina. Čeprav je tveganje za resne zaplete nizko, pa lahko nepravilno uporabljen botox vodi do nevarnih situacij. Če so nenamerno razširi izven ciljne mišične skupine lahko pride do mišične paralize, v najhujših primerih to lahko vpliva na mišice odgovorne za dihanje ali požiranje, kar lahko povzroči dihalno stisko ali aspiracijko pljučnico. Preveliki odmerki pa lahko povzročijo resno sistemsko oslabelost. Ameriška agencija FDA je že večkrat opozorila na možnost razvoja botulizma, resne živčno mišične bolezni, ki je posledica širjenja toksina, čeprav je to izjemno redko pri pravilni uporabi. Tako je botox izjemno učinkovito terapevtsko in estetsko orodje, a tudi snov, ki zahteva visoko stopnjo strokovnosti in previdnosti.

Pacienti morajo biti pred posegom ustrezno seznanjeni s tveganji in pričakovanimi stranskimi učinki, zdravniki pa morajo natančno upoštevati tehnike aplikacije in priporočene odmerke. Le tako lahko zagotovimo, da bo ostal varno in koristno sredstvo v sodobni medicini.…

Prijatelj mi je svetoval za najem pos terminala na sejmu

Ni komentarjev

| Najem pos terminala

Kot sako leto, sem si tudi letos želela udeležiti umetniškega sejma, kjer bi tudi sama lahko prodajala svoje ročne izdelke. Do sedaj sem bla že trikrat in morem reči, da mi je postalo vsako leto bolj všeč.

Prijatelj mi je svetoval za najem pos terminala na sejmu

Tako vedno spoznam kakšne nove ljudi, pa tudi vidim, kakšne smernice so aktivne v tistem obdobju. Tako se mi je že večkrat zgodilo, da sem izdelek, za katerega sem bila sigurna da ga bom prodala, sploh ni šol, medem pa ko so bili ostali izdelki, ki sem jih vzela za vsak slučaj, toliko da napolnim mizo, najbolj šli. Na koncu dneva sem bila vedno vesela z končnim izkupičkom, da sem lahko partnerja tudi povabila na večerjo ob samem zaključku. A vendar sem se zavedala, da je vedno več plačevanja s karticami in vedno manj z gotovino. Tako mi je prijatelj med mojim tarnanjem rekel, lahko izberem tudi samo preprost najem pos terminala, in tako ne rabim nič kupovat. Sama ideja mi je bila preprosto všeč, čeprav kar nisem mogla verjet, da obstaja tudi sam najem pos terminala. Saj bi mi takšna storitev prišla še kako prav, saj konec koncev prodajam samo na kakšnem sejmu ali dveh, več pa ne, saj so mi moji ročni izdelki bolj kot hobi. Tako sem pobrskala, kje bi lahko sploh vzela najem pos terminala, in že sem našla kar nekaj ponudnikom, za kar sem ugotovila, da je takšna vrsta storitve kar osti obširna in razširjena in kolikor sem tui brala po forumih, kjer so ostali govorili o svojih izkušnjah sem ugotovila da to obstaja že kar dolgo časa.

Res sem bila presenečena in vesela, saj mi je rešil večji problem, oziroma skrb, ki sem ga imela za sejem, saj se spomnim da bi lahko že lani več izdelkov prodala, če bi le imela kartično plačilo. Hitro sem poklicala in jim pisala za ponudbo.…

Kaminski vložki so bili prvi del pri vzpostavitvi kamina

Ni komentarjev

| Kaminski vložki

Nekaj časa nazaj sem se doma odločil, da bi rad nekoliko prenovil svoj ogrevalni sistem. Tukaj pa me je zelo navdušila ideja nad kakšnim kaminom, saj so mi bili ti sprva všeč zaradi same estetike, ker res lepo polepšajo prostor, nato pa sem vedel, da mi bo kamin lahko tudi odlično ogrel prostor, kar pa je bilo to, kar sem najbolj potreboval. Hkrati pa so kamini tudi cenovno ugodni za uporabo, saj zahtevajo samo drva, katera pa se tudi da dobiti relativno poceni.

Kaminski vložki so bili prvi del pri vzpostavitvi kamina

No tako pa sem se lotil tega, ter si priskrbel kamin. Prvi korak tukaj pa je bil ta, da so se priskrbeli kaminski vložki, kajti kamin brez tega ni učinkovit, oziroma ga sploh ne moramo imeti. Za kaminski vložek pa sem se odločil, ker mi je bilo to nekoliko bolj všeč, kot pa odprt kamin. Prav tako pa je z vidika učinkovitosti in varnosti bilo to veliko bolje, kajti kaminski vložki imajo veliko boljšo energetsko učinkovitost, prednost pa je bila tudi ta, da so varovali prostor pred izpuhi dima.

Tedaj pa sem si moral najprej zbrati kaminski vložek, ki mi je bil najbolj všeč. Tukaj pa sem lahko videl, koliko jih je, ter je bilo ogromno teh, ki so bili primerni za različne velikosti kaminov. Ko pa sem približno vedel, kakšen kamin si želim, kar se tiče velikosti, pa so se lahko kaminski vložki malo omejili, oziroma sem si lahko začel ogledovati le tiste, primerne velikosti.

Nato pa sem si ga le izbral, ter sem izbral še temu primerno ogrodje. Nato pa je bil celoten nakup končan, ter sem lahko kamin inštaliral. Ker je bilo za prezračevalni sistem in pa za odvod dima že poskrbljeno, pa je bila montaža sila enostavna, saj sem ga le postavil na primerno mesto, ter ga povezal z cevmi do prezračevalnega sistema za odvajanje dima. …

Arhitekt za notranje oblikovanje prostorov

Ni komentarjev

| Notranje oblikovanje

Zadnje čase me zelo navdušuje notranje oblikovanje prostorov. Všeč mi je kako prostori postajajo vizualno čudoviti in funkcionalni in ustvarjajo prijetne ambiente za bivanje.

Arhitekt za notranje oblikovanje prostorov

Najbolj me navdušujejo stare prenove. Kako strokovnjaki ustvarijo funkcionalnost prostorov, da ustrezajo uporabniku, izberejo barve, različne materiale, razporejajo pohištvo in ustvarjajo različne stile modernega, minimalističnega in klasičnega. Tudi sami bomo prenovili stanovanje. Potreba se je pokazala zaradi funkcionalnosti in da gremo malo s časom naprej. Zelo mi je všeč ta moderni minimalistični slog. Sem ljubiteljica interierjev in imam tudi sama načrte za notranje oblikovanje našega stanovanje. Vendar bo kljub temu potrebno poklicati arhitekta. Oni so pravi strokovnjaki in takoj vidijo potencial. Jaz imam želje kako spremeniti kuhinjo in jo povečati, vem kako bomo odprli določene pregradne stene. Imam izbrane materiale kot so ploščice, barve pohištva in še druge stvari, vendar se bojim, da brez strokovnjaka za notranje oblikovanje ne bo šlo. Opazila sem, da arhitekti ne delajo vsi enako. Vsak ima nek svoj stil imajo pa skupno strokovno znanje. Tako, da tudi ni vseeno koga si izbereš. Na televizijskih oddajah se lahko vidi razlika med njimi. Nekatere prenove so mi zelo všeč a so tudi take, ki mi niso.

Sicer pa imamo ljudje tudi različne okuse. Pred kratkim me je tudi kolegica povabila na ogled svojega stanovanje, ki so ga pred kratkim prenovili. Ravno tako je imela arhitekta za notranje oblikovanje in je bila zelo zadovoljna z njim. Njeno stanovanje je bilo odprto, svetlih barv . ko sem se sprehodila po stanovanju sem takoj sem začutila sproščenost. Kopalnica je bila v temnih barvah, ki so dajale občutek udobja. Vsa oprema je bila nova in narejena po naročilu. Imela je večina skritih aparatov in gospodinjskih pripomočkov. Zelo okusno je bila narejena spalnica s svojo kopalnico. Skratka res je bilo vredno ogleda. Mislim, da bom izbrala prav tega arhitekta tudi jaz.…

Za zunanja senčila sem si zamislila kar zunanje žaluzije

Ni komentarjev

| Zunanja senčila

Zadnje čase so me res zanimala zunanja senčila, saj odkar smo prenovili fasado, še nismo dali zunanjih polken gor, lih s tem namenom, ker sem izrazila željo, da bi imela tudi nova zunanja senčila, ki bi se bolje podala z novo fasado.

V mislih sem imela predvsem zunanje žaluzije, saj so se mi zdela še najbolj praktična koz zunanja senčila, saj mi je bilo pri takšnih žaluzijah všeč, ker lahko imaš še vedno kontrolo nad svetlobo. Prav tako pa sem si jih zamislila v antracit barvi, saj bi se lahko lepo podala z našo bioklimatsko pergolo, ki je prav tako v isti barvi. Pravzaprav je bila tudi ograja in visoke grede v takšni barvi, da bi se res lahko podala tudi na zunanja senčila. Tako sva s partnerjem začela iskati najbolj ugodno ponudbo za zunanje žaluzije in poslala povpraševanja na različne konce. Minil je kakšen teden, ko sva prejela prvo elektronsko pošto z odgovorom na ponudbo. Tako so sledili še naslednji, na kar sva se odločila za eno vmesno, saj se nama je zdelo, da sva dobila dosti storitev za ugodno ceno. Prav tako pa so bila tukaj vključena tudi zunanja senčila, ki so imela možnost daljinskega upravljanja. To nama je igralo res pomembno vlogo, saj je najina hiša imela veliko oken, za kar nam takšna rešitev daljinskega upravljanja močno olajša zapiranje in odpiranje zunanjih žaluzij. Tako smo se hitro dogovorili za termin, kjer so prišli še v naslednjem tednu mojstri opraviti montažo.

Za zunanja senčila sem si zamislila kar zunanje žaluzije

Tisti dan sem bila res neučakana, saj me je res zanimalo, kako bo sedaj naša hiša izgledala, ko bo popolnoma prenovljena in za povrh imela še nova zunanja senčila. Tako so mojstri res prišli ob dogovorjenem času in opravili svoje delo zelo kvalitetno. Za piko na i, pa so tudi pospravili za sabo. Med delom sem jim pripravila tudi malico, partner pa je poskrbel da niso bili žejni. Rezultat je bil še boljši, kot sva si sprva predstavljala.…

Delovne rokavice so mi doma velikokrat prišle prav

Ni komentarjev

| Delovne rokavice

Doma smo imeli velikokrat kakšna različna opravila, saj smo živeli na kmetiji, kar pa je pomenilo, da se je vedno moralo opraviti kaj dela. Zato pa sem tukaj velikokrat uporabljal delovne rokavice, da sem si roke zaščitil pred raznimi urezninami in pa podobno.

Tako pa sem imel velikokrat kar nekaj opravka z drvmi, saj smo imeli doma svoj gozd, ter smo se tudi ogrevali na drva. Tako pa sem bil zadolžen za to, da sem nas pripravil za zimo, na ta način, da sem priskrbel zadosti drv za ogrevanje čez zimo. No tako pa sem pri temu gozdarskemu delu, vedno uporabljal delovne rokavice, tako da si nisem poškodoval rok, saj bi se to pri takšnemu delu lahko velikokrat zgodilo.

Delovne rokavice so mi doma velikokrat prišle prav

Prav tako pa smo marsikdaj delali kaj na polju, kjer pa je bilo tudi zelo uporabno, da sem imel pri temu delovne rokavice, saj potem tako nisem imel umazanih rok, kar pa je bilo tudi zelo uporabno, da si tako nisem rabil vedno umivati rok. Nato smo tudi dvakrat na leto škropili, kjer pa so mi te rokavice prišle prav, da mi na roke ni prišlo nič kemikalij, oziroma škropiva, saj to ne bi bilo ravno najbolje za mojo kožo, ker bi mi to lahko ali izsušilo roke, ali pa mi povzročilo rdečico, kar pa ne bi bilo ravno najbolj prijetno.

No tako pa je bil to res zelo pomemben del zaščitne opreme, ko sem delal na kmetiji, oziroma sem se s tem lahko malo zaščitil, ter ostal čist, ko sem opravljal razna dela, tako da si nisem rabil vedno umivati rok, ko sem moral kaj narediti. Ker pa sem jih toliko uporabljal, pa sem si tudi moral velikokrat kupiti nove, saj so se mi te strgale. Na srečo pa sem skozi leta sedaj našel zelo dobro znamko, ki izdeluje delovne rokavice, kateri pa se sedaj vedno odpravim, ko rabim nove. …

Električni pastir nam je na pašniku povzročal nekaj težav

Ni komentarjev

| Električni pastir

Električni pastir nam je na pašniku povzročal nekaj težav

Na naši domači kmetiji smo nekaj časa nazaj opazili, da je naša živina, oziroma predvsem koze, pobegnila iz ograjenega zunanjega pašnika. To pa nam je bilo zelo čudno, saj nismo vedeli, kako je to mogoče, glede na to, da smo imeli na pašniku električni pastir. Ta ograja pa je odlična zaradi tega, ker je na njej napeljana elektrika, tako da bi se tega pastirja morala živina načeloma bati, ter se mu ne bi smela približevati, glede na to, da bi jih stik stresel.

No tako pa smo nato zbrali vse koze, ki so pobegnile, ter jih odvodili nazaj na pašnik. Nato pa smo začeli raziskovati, kje je bila težava, saj se nam to še ni nikoli zgodilo, oziroma se nam ni zgodilo, odkar imamo na pašniku električni pastir.

Nato pa smo razmišljali v tej smeri, da je bilo morda nekaj narobe z elektriko, oziroma je na električnemu pastirju zmanjkalo napetosti. Tako pa smo nato to res preverili, ter smo nato videli, da je bil električni pastir res brez napetosti, tako da ni nič čudno, da so se koze lahko zvalile pod pastir, ali pa so ga preskočile, saj so vedele, da jih ta ne mora poškodovati.

Rešitev za to pa je bila preprosta. Samo potrebno je bilo ugotoviti, kje je prišlo do te napake. Sprva pa smo predvidevali, da je bil problem v bateriji, katera je napajala to ograjo, kar pa je bilo tudi res, saj se nam je baterija spraznila. Zato pa smo se odpravili na hitro v trgovino, kjer pa smo kupili novo baterijo, ter nato zamenjali to našo staro. Tako pa je bilo potrebno nato spet na električni pastir napeljati primerno veliko napetost, ter je bila težava nato rešena. Sedaj pa je naš pašnik spet varen, oziroma živina več ne mora pobegniti, kot so to storila sedaj.…

Invisalign cena ni bila težava

Ni komentarjev

| Invisalign cena

Že kar nekaj let se sedaj srečujem z težavo, kar se tiče moje samozavesti. To pa je ta težava, da imam krivo zobovje, kar pa je zelo močno vplivalo na mojo samozavest, saj se mi je zdelo, da moj nasmeh ni več lep, ter se zato tudi nisem več želel smejati z zobmi. No zato pa sem se sedaj odločil, da bo že pravi čas, da glede tega nekaj naredim, kajti to je sedaj že res zelo močno vplivalo name.

Invisalign cena ni bila težava

No tako pa je bila tukaj za to mojo težavo, na voljo samo ena rešitev. To pa je bil ortodont, ki pa bi mi lahko dal zobni aparat. Tukaj pa sem si močno želel, da bi se lahko zdravil z zobnim aparatom Invisalign, vendar pa me je deloma tudi skrbela Invisalign cena. To pa zato, ker sem že slišal nekaj govoric o temu, da je ta zobni aparat super, vendar pa je cena zelo visoka.

No tako pa je bil edini način, kako bi lahko to potrdil, ta, da sem začel opravljati klice, ter se dogovarjati z raznimi ortodonti, ki bi imeli še kaj časa, oziroma prostora med termini, da bi me lahko sprejeli. No tako pa sem po nekaj klicih tudi našel takšnega ortodonta. Ta pa mi je lahko povedal po opravljenem pregledu, kakšna bo približna Invisalign cena, tako da bi lahko precenil, če bo to zame mogoče, s strani financ, ali ne. No tukaj pa me je ta novica res pozitivno presenetila, saj je bila Invisalign cena veliko nižja, kot pa sem si sploh mislil, saj me je zaradi vseh govoric, ki so krožile okoli tega zobnega aparata, res zelo strašilo, koliko denarja bom odštel za zobni aparat Invisalign.

Nato pa sem opravil ta nakup, ter se je zdravljenje mojega zobovja lahko začelo, kar pa sem že res komaj čakal. …